2020. 02. 04., Kedd, 08:25

Vigyázz a függőségekkel!

Mindannyiunk élete függőségek mentén rendeződik. Vannak, akik drog függők és vannak, akik blog függők mondhatnám, de a téma sajnos ennél kevésbé vicces.

Természetesen a függőségek önmagukban nem rosszak, hiszen határozott keretet adnak életünknek. Ezek a keretek, pedig krízis helyzetekben nagyon is hasznosak lehetnek. Ám sokszor, maguk a függőségek az okai a krízis helyzeteknek, a megoldhatatlannak tűnő problémáknak. 

Amikor függőségről beszélünk, sokan egyből az alkoholra vagy a kábítószerekre gondolnak, pedig ezek fogyasztása nélkül is beszorulhatunk olyan helyzetekbe, amelyekből nem látszik kiút.

Tegyük is félre most a különböző tudatmódosító szerek okozta függőségeket, ezek meghaladják az itt rendelkezésre álló teret és kompetenciát, ezért ezt inkább az orvosokra hagyom.

Ha bárki, kicsit belegondol, mi mindentől függ ő maga, akkor bizony furcsa dolgokat figyelhet meg. Az ember függ, személyektől, helyzetektől, helyektől és persze saját szokásaitól. Ezek mind együtt alkotják a rendszert, a keretet, amelyben élünk.

Igen fontos a keret, de ez a keret időnként korlát is. Szinte mindannyian gondolkodás függők vagyunk, hajlamosak arra, hogy divatosan szólva, túl agyaljuk a dolgokat. Ami sokszor jó lehet, ám a gondolkodásunk is tele van függőségekkel, ezek a függőségek pedig nem mások, mint az emlékeink. Az emlékek mentén próbáljuk újra gondolni a jövőt és ez gyakran nem sikerül, hiszen, az emlékekre építkezve, csak hasonló jövőt építhetünk. 

Ezért kell néha teret engedni és kiüresíteni magunkat, kisöpörni a zavaró, kavargó gondolatokat, hogy helyet adhassunk az intuíciónak, a megérzésnek. Biztosan sokunkkal előfordult már, hogy hirtelen felbukkant valami megoldás, amit némi agyalás után elvetettünk, aztán később kiderült, hogy az lett volna a jó. Előfordul persze, hogy éppen fordítva sül el, ám annak az oka legtöbbször az, hogy ha egy pillanatra is, de megtorpanunk és végül nem azt a megérzést engedjük érvényesülni, megoldási javallatként megtestesülni, ami amúgy a tudatalattinkból elsőként feltörne.

Nehéz és soha véget nem érő egyensúlyozás ez, kötéltánc, mely közben gyakran leesünk, ám egyben lehetőség is. Mert a túloldalra csak az juthat át, aki fel mer állni a kötélre. Akit függőségei visszahúznak, azt ugyan nem zuhan le, de át sem ér a túloldalra, a probléma igazi megoldásához, soha.

Egyensúlyozzunk hát, vessük el azt a korlátot, ami a kötélhez vezető úton áll, ám a kapaszkodjunk a többibe így egyensúlyozva egy számunkra jobb, új világ felé.

A hogyan tegyük mindezt kérdésre, persze nem olyan egyszerű a válasz, illetve a válasz egyszerű, ám a kivitelezése nem olyan könnyű. Nem könnyű, mert mindenkinek más problémái és más függőségei vannak.

Tehát azt, hogy ki hogyan és mit gyomlál ki az emlékei és a függőségei közül, azt magának kell kitapasztalnia. A lényeg, hogy gyomlálni kell, tépni kell, metszeni kell, és amit kitéptünk nem sajnálni. Mert a kötélre rá kell lépni és egyensúlyozva átjutni, a probléma szakadéka felett, a megoldáshoz, és az egyensúlyozás megtanulásához bizony, néha le is kell zuhanni, aztán leporolni magunkat és neki látni újra.

Az emlékeink, mi magunk vagyunk, ám azzal, hogy kiválasztjuk, mit tartunk meg belőlük, kiválasztjuk azt is, hogy holnap milyenek legyünk. 

Jelen tartalom az Urbis Uno Alapítvány NEA-UN-19-Ö-V-0569 számú projektje keretében jött létre.

Tetszett a cikk? Ne maradj le rólunk! Kövess minket Facebook oldalunkon: